首先，根据汉代张仲景药方考证，汉代一升等于现在毫升。
    三四升是到毫升。
    其次，本人亲测，毫升大米约为g，可出两碗饭（大家不信可以自行验证）。
    本人身高厘米，体重公斤，加上肉和菜，午饭和晚饭各两碗饭。早饭不吃米饭。如果假设早饭是一碗米饭，每天是吃g生米，即毫升生米。
    第三，诸葛亮身高约厘米（八尺×.=.厘米），每天吃-毫升生米，比我吃的多。
    但他应该没肉和青菜可吃，就是米饭加腌菜，吃这么多估计也没什么营养。
    结论：
    诸葛亮吃三四升米，光从大米的量来看，不算太少，至少不至于到了“食少事烦，岂能久乎”的地步。因为一直给人的感觉是诸葛亮吃的比儿童还少。
    个中原因还有待进一步考证。