这拉伸啥的运动，好像得天天做，还得符合标准。 没什么好说的，现在医院就是不专业。<div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script></div> 全都得查查资料，专业的医生提供的信息会多一些就是。