先用力挺着肚子坐着，然后向后压，或者向后压再用点力挺着肚子坐着。

    我今天就是保持这种坐姿上班打螺丝，暂时没有发现什么问题，感觉精力充沛，也不郁闷烦躁了，甚至还有点愉悦。<div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script></div>

    正好明天发工资了，我相当于有两种喜庆了。

    学会了这种姿势就不怕饿死了，我可以去电子厂天天打螺丝。