我发现好像不用固定的坐姿也可以练气，我就在呼吸之间把大脑的注意力在身体的穴位转一圈。

    就像修仙功法里面的大小周天一样不停地转，带动大脑的运转。

    如果我不这样转的话，好像大脑会停顿下来，然后慢慢变得暴躁。<div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script></div>

    我之所以要不停地坚持下去，就是为了缓解痛苦。

    这样的周天呼吸法好像在强迫大脑运作思考一样。

    我以前的挺腹基本大脑不运转了，都是身体在动，所以躁动不安。